- over mijn integrale werkwijze over haptotherapie   over logopedie  over tekentherapie over energetische therapie Zie voorbeeld casussen

Haptotherapie  | Logopedie  | Tekentherapie | Energetische therapie 

Haptotherapie handelt over de kunst van de tastzin.  

Om te kunnen veranderen, of beter gezegd, om onszelf te kunnen worden, is het belangrijk om onszelf te kunnen ervaren en beleven in het hier-en-nu. Door aanraking en andere oefenvormen biedt haptotherapie daartoe een waardevolle ingang. Er kan lichamelijk ervaren worden hoe we onszelf werkelijk voelen en hoe we ons voelen in relatie met anderen. Haptotherapie biedt een ingang om te ontdekken hoe onze patronen verlopen, hoe we grenzen ervaren en aangeven, of we in staat zijn te geven en te ontvangen, of we onze behoeften kunnen ervaren en aan durven te geven, of we ruimte in durven te nemen, etc. Met dit ontdekken worden vaak oude pijnen blootgelegd, die dan eindelijk de ruimte kunnen krijgen. Dit kan zeer bevrijdend werken.

lichamelijke spanningen/pijn: ik heb vaak hoofdpijn of buikpijn.ik ben vaak misselijk ik voel me gespannen ik heb klachten zonder duidelijke oorzaak.mijn rug doet pijn adem, stem en spraak:
ik adem te hoog.ik heb het soms benauwd.ik hyperventileer.mijn stem is hees.mijn stem klinkt te zacht.ik heb keelpijn.ik durf niets te zeggen in gezelschap.praten gaat moeilijk.ik kan niet goed luisteren.emoties,stemming:ik weet niet goed wat ik voel.ik voel me down, depressief.ik denk vaak negatief.ik pieker veel.ik weet vaak niet wat ik voel.ik durf me niet te uiten.m’n woede is opgekropt.ik voel meeenzaam.hooggevoeligheid:ik voel me anders dan anderen.ik voel beter wat een ander voelt dan wat ik zelf voel.ik weet vaak geen weg met m’n gevoel.ik voel me onbegrepen.ik weet geen raad met m’nboosheid.ik zie en voel dingen die anderen niet lijken te ervaren.ik kan niet lang in grote menigten zijn.ik kan niet omgaan met kritiek.energie:ik ben zo moe.ik heb stress.ik voel me passief en leeg.ik kan niet nbeweging komen.ik kan geen rust vinden ik heb burn-out klachten.ik geef teveel en ontvang moeilijk.ik ga over m'n  grenzenik word zo moe van sommige mensen.zelfbeeld/zelfvertrouwen:ik vind mezelf niet demoeite waard.ik durf m’n verlangens niet te volgen.Ik ben bang voor afwijzing.ik vind mezelf niet mooi.ik heb moeite met keuzes.alles ligt vaak aan mij.ik vind het moeilijk om door te zetten als ik ergens aan begin.ik doe steeds zo m’n best, maar het is nooit genoeg.ik vind mezelf te dik en het lukt me niet om af te vallen.relaties:ik durf me niet te binden.onze relatie loopt niet lekker.mijn partner begrijpt me  niet.wekunnen niet goed communiceren.ik kan de scheiding niet accepteren.ik ben nog bezig met m’n ex.ik weet niet wat m’n behoeftes in de relatie zijn.ik vind het lastig om hulp te vragen.ik durf mezelf nietkwetsbaar op te stellen . Ik heb moeite met m’n ouders/kinderen.Ik kan m’n plek niet innemen in de familie.Ik voel me misbruikt.trauma en verlies:rouwen valt me zwaar.ik kan niet huilen.ik kan m’n verliesnietaccepteren.ik voel me geblokkeerd.m’n leven lijkt stil te staan.ik ben steeds op de vlucht voor mezelf.ik durf m'n verdriet niet te voelen.ik ben bang dat ik blijf hangen.zingeving:ik vraag me af wat mijnbestemming is.welke kant zal ik opgaan in m’n werk?waar liggen m’n talenten, m’n passie?wie ben ik nu werkelijk?ik zoek een diepere betekenis van het leven.ik zoek een dieper contact met mezelf.